Впервые в фитнес системе «Высшая лига» в клубе «Форма».
Приглашаем клиентов фитнес системы «Высшая лига» на
FITNES TALK – серию ивентов для тех, кто интересуется фитнесом, здоровым образом жизни, правильным питанием и хочет двигаться вперед.
Беседа №1 .
«Как не стать ХХL в сезон новогодних праздников. Говорим о правильном питании».
• зима на тарелке: особенности питания, сезонные суперфуды
• как избежать зимнего набора веса и неприятностей с пищеварением
• синхронизация с природными ритмами и праздник новый год
• зимний детокс (разгрузочные дни, интервальное голодание)
• управление энергиями сезона, обретение позитивного мышления и вдохновения
Спикер: Анна Баткина (Anna Batkina) - нутрициолог, food - coach, основатель компании Anika Detox Мама троих дочерей, жена и просто счастливая женщина.
Победитель рейтинга "100 успешных женщин Одессы " 2017 года.
Когда: 14 декабря, 13.00,
Где: зал №2, фитнес клуб «Форма», Люстдорфская дорога 172/1.
Запись на FITNES TALK на рецепции клуба «Форма».
Формат мероприятия — максимально неформальный и легкий, для знакомства и общения в кругу друзей.
Вход бесплатный, количество мест органичено.
