Идёт набор в группу по детской йоге.
Занятие проводит Инна Холод — тренер с высшим педагогическим образованием, факультет психологии.
Где? Фитнес клуб «Форма»Когда? Пн и Пт на 17.30для детей от 8 до 12 лет
Лучше всего о занятии расскажет тренер:
«Практика йоги для детей, конечно, отличается от взрослой, но она не менее полезна. Йога не только помогает укрепить кости, суставы и мышцы ребенка, дыхательную и сердечно-сосудистую систему, но и благотворно влияет на нервную систему, развивает усидчивость, учит расслабляться. Упражнения на внимание позволяют сохранять отличное здоровье и способность к концентрации, а значит, дают возможность воспринимать мир во всей его полноте.
Занятия строятся в игровой форме, поэтому интересны и увлекательны для детей. «Идеальное» выполнение позы не является целью, основное внимание уделяется развитию внутренней силы ребенка и принятию самого себя».
