#ВОЗДУШНАЯ #ГИМНАСТИКА
В фитнес клубе «Форма» идет набор детей от 9 до 14 лет в группу «ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА КОЛЬЦЕ».
Этот красивый и зрелищный вид спорта пришел к нам из цирка. Все элементы выполняются в воздухе на металлическом кольце (шпагаты, балансы, раскрутки).
Занимаясь воздушной гимнастикой, развиваются такие качества как: гибкость, растяжка, вестибулярный аппарат, сила, в работу включаются все группы мышц.
Занятия включают разминку, растяжку, физическую подготовку и элементы на кольцах.
На первых упражнениях кольца подвешиваются на небольшой высоте, что помогает избежать травм и страха у учащихся (под кольцами обязательно ставится страховочный мат).
Занятия подходят для любого уровня подготовки.
Расписание: ПН, СР, ПО — 17:00, студия 15
Продолжительность: 60 минут
Подробная информация, запись в группу в отделе продаж фитнес клуба «Форма»:
048 793 000 3
Люстдорфская дорога, 172/1
